Впервые люди оценили прелесть бани, очень давно. Моду парится в баньке, в западных землях распространил один из «защитников» – Александр Македонский. Он подчас своего похода на Восток, позаимствовал у чужих народов, множество умений и традиций. Одним из этих знаний и было – расслабление в бани.
Популярность отдыхать в бане быстро распространилась по всей стране. И это неудивительно, так как баня не только способствует расслаблению и повышает гигиенические качества, а снимает стрессы и даже лечит человека от недугов (болезней почек, простуды, ОРЗ, гипертонии, радикулита, остеохондроза и других заболеваний).
На территории Древней Руси купание в бане считалось своеобразным культовым обрядом, который помогал очиститься от злых духов и негативных биотоков. В то время баня называлась, словом мыльня.
Знахари в Древней Греции открыли целительные свойства банных процедур, которые после позаимствовали священнослужители Киево-Печерской Лавры (Х – ХІІ ст.). В прошлом даже были неоднократные случаи, когда баня служила своеобразной лечебницей.
Неотъемлемым атрибутом бани считают веник, который в основном изготавливается из березовых веток. Люди этим веником пошлепывали себя, дабы улучшить самочувствие.
До сегодняшних дней баня дошла с многими улучшениями и новшествами. В каждой стране баня приобрела свой особый традиционный окрас. Различают несколько видов бани: японские, арабские (турецкие) водяные бани, русская банька, римские термы и конечно же сауны (Финляндия).
Японские водяные бани.
В этих парилках стоят три резервуара (чаще всего бочки). В первую бочку наливают воду, во вторую – эфирные масла с добавлением опилок из дерева кедр. Третья же бочка заполняется теплой морской галькой. Процесс оздоровления заключается в том, что человек погружается в каждую из бочек по очереди (примерно на 15-20 минут).
Арабские (турецкие) водяные бани
В этих банях очень интересная проектировка. Они архитектурой напоминают человеческую руку с пальцами. Вокруг основного помещения, находятся пять ниш, температурный режим которых, колеблется от 70 до 100°С.
Русская банька
Русская парилка имеет относительно небольшой тепловой режим (от 40 до 45°С), влажность в воздухе составляет 60-80%.
Римские термы
Имеют два помещения, в одном температура 45°С, а в другом 70°С
Финская сауна
В отличие от остальных производит сухой пар.